ある日、ある時、ない男（8月31日）

新大久保へ。
コリアンタウンをぶらぶらし、Laid Backでヨーグルトボウルを食べた。
それからグローブ座へ。
SixTONESの高地優吾の舞台「ある日、ある時、ない男」を観た。
ファンクラブ枠だったので6列目。
よく見えたし、おもしろい話だったし、楽しかった。
こーち、よかった。

帰宅して、24時間テレビをみた。
ヨコ、チャリティーランナー頑張ってる。
横山会の後輩たちが応援に駆けつけたところはうちからけっこう近い日産。
アンちゃん、行こうかなと言ってたけど、テレビで見ることに。
Aぇ！もストもスタジオ入りし、アンちゃん歓喜。
さっきまで舞台出てたこーちもスタジオにいる。
何かのタイミングかもと気持ち動き、paypayでマラソン募金した。
それと、海人の代わりの松田元太やっぱりすごいわ。
ピンチヒッターできるのは元太しかいない。
かんぺき。

夕飯はお寿司、サラダ。

Qoo10 LIVE STUDIO（8月30日）

渋谷のQoo10 LIVE STUDIOへ。
「MEGA SWEET BEAUTY」イベント招待に当選し、入場。
無料イベントなのに、めちゃめちゃたくさんの現品コスメやサンプルコスメいただき、お得すぎる。
アヌアやティルティル、メディキューブなどの化粧水や美容液、ファンデ、リップ、たぶん10,000円分くらいあったかも。
なんでこれがタダ？

夕方6時半から24時間テレビ。
海人が当日体調不良で欠席なのはびっくりした。
ヨコ、ランナーなので応援必須。

夕飯はマルゲリータピザ、サラダ、ポタージュ。

クノール（8月29日）

味の素工場見学へ行ってきた。
「クノール」のカップスープコースを選んだ。
大人気なのでネットで予約取るのが大変だった。
アンちゃんが6歳の時に「ほんだし」コースに参加したことがあったので14年ぶり。
広い敷地内をバスで移動し、生産ラインを窓からのぞいたり、ゲームに参加したり、素材についてやスープができるまでを知ることができた。
試食とお土産ももらえ、工場内の売店で買い物もして、大満足。
今度は「クックドゥ」コースに参加したいな。

ラゾーナ川崎でウインドウショッピングして帰ってきた。
充実した1日だった。

夕飯は鶏つくねときのこの塩ちゃんこスープ。

お米（8月28日）

お米屋さんでお米を買ってきた。
魚沼コシヒカリ5キロ4,880円。
このご時世、妥当かな。

夕飯は豚ゆずだしそうめん、サラダ。

ディナー（8月27日）

アンちゃん、久々にバイトへ。
誤字脱字のチェックを行ったらしい。

夕飯は久々の外食。
ビストロでディナーコース。
スモークタンやカプレーゼなど美味しかった。
お酒もオーダー。
アンちゃん、カクテルのピーチウーロンとカシスオレンジを飲んだ。
全く変わらず。
体質的にアルコールに強いのかも。

サラサクリップ（8月26日）

アンちゃん、在宅。
エアコンは24時間稼働中。

サンリオキャラクター限定デザインのサラサクリップが発売になり、ハンギョドンはインクの色が緑。
アンちゃん、推しカラーの緑色好きだし、絵柄がハンギョドンってことでこれは買い。
ヨドバシドットコムで買って、今日ポステングされた。
買いに行く手間も探す手間もなく、送料も無料で、超便利。
早く緑のインク使い終わって、黒のインク入れて使いたいな。

夕飯はポークステーキ、ポテト、サラダ。

スライム（8月25日）

アンちゃん、体調すっかり良くなったけど、薬は飲み切らないといけないのでまだ投薬中。
腕に貼ってた気管支を広げるシールは、副作用で手の痺れが出て、貼付をやめた。

アンちゃん、ここ最近おもちゃのスライムブーム。
ダイソーで買ったスライムでずっと遊んでる。
楽しいらしい。
スライムを触ってる間はスマホをいじらないし、何も考えずにリフレッシュできて、100円のコスパ最高。

夕飯は手羽中のレモンペッパー焼き、サラダ。

ハンギョドンサイダー（8月24日）

今日も暑い。
アンちゃん、咳もしなくなり、体調戻ってきた。
武蔵小山へ。
ダイソーでサンリオのポッピンサイダー見つけて買えた。
緑色のハンギョドンはメロン味。
パケ可愛い。
カプセル薬局で、うっかりペネロペのめじるしアクセサリーのガチャをやった。
ペネロペじゃなく、妹のフィーフィが出た。
ペネロペが欲しいので、もう1回まわしてみた。
出たのは、またフィーフィ。
がっかり。
同じの2個ゲットし、あきらめ。
可愛いし、まいっか。

夕飯はのりだし茶漬け、点心、サラダ。

沖縄（8月23日）

甲子園高校野球決勝は日大三高VS沖縄尚学。
沖縄の方が勢いあるなあと思っていたら、案の定沖縄優勝。
はるばる応援もたくさん来ていたようだし、完全に沖縄に勝利の風が吹いていたね。

夕飯は焼きとり、やみつきピーマン、サラダ。

サラダチキン（8月22日）

アンちゃん、咳がおさまってきた。
まだ少し出るものの、昨日と比べるとかなり減った。

アンちゃん、タンパク質が足りない気がすると言って、コンビニでサラダチキンを買ってきた。
炭水化物や野菜ばかりで肉不足だったし、ちょっと元気出たらしい。

夕飯は醤油焼きそば、オクラの芽サラダ。

体調不良（8月21日）

ママもアンちゃんも体調不良でダウン。
暑さのせいか。
水分とって、涼しくして、休息。

夕飯はスーパーのお寿司。

薬（8月20日）

アンちゃん、熱はなく、咳は昨日よりマシになった。
薬が効いてるのかな。
毎食後に飲むシロップがおいしくないと。
薬ってそんなもん。

夕飯はチーズオンハンバーグ、サラダ、ポテト。

咳（8月19日）

アンちゃん、実習から帰ってきてから、けっこう咳をしている。
ずっと咳が止まらない時も多々。
耳鼻咽喉科を受診。
熱が37度あり、コロナとインフルの検査をしたもののどれも陰性。
喉は赤いみたいで、夏風邪かな。
熱は暑さのせいで体が火照ってるのかも。
咳はエアコンによる乾燥のせいかも。
薬ももらってきたので、しばらく様子見。

夕飯はささみ塩だしそうめん、豆腐サラダ。

アサイーボウル（8月18日）

昨日スーパーで買ったアサイーボウル美味しかった。
また買おう。

アンちゃん、今日は在宅。
ゆっくり起きて、洗濯して、荷物の整理もしたようだ。

夜7時からCDTV4時間スペシャルだ。

夕飯はタコライス。
昨日買ったアボカドをアルミホイルに包んでそれをまた新聞紙に包んで、冷蔵庫の上に一晩置いておいたら、ちょうど食べ頃の柔らかさになった。
すごっ。

実習終了（8月17日）

アンちゃん、今日で実習終了。
昨日から今日にかけては1泊2日の実習。
夜8時に帰宅。
ほぼバイトのようにフルでお仕事体験したらしい。
2週間、がんばりました。

夕飯は手巻き寿司、カボチャサラダ。

放送局占拠（8月16日）

土曜日。
アンちゃん、実習へ。

翔くんの「放送局局占拠」面白い。
清史郎くんが般若だったとは。

夕飯は韓国キンパチキンセット。

実習（8月15日）

アンちゃん、実習へ。
よく理解できているようで、きちんと実習もこなし、褒められたらしい。
一応2週間の実習自体は今日まで。
明日からはまた別の実習。
おつかれさま。

夕飯はエビピラフ、お魚バーグ、空芯菜サラダ。

日傘なし（8月14日）

アンちゃん、今日も実習へ。
最近そんなに日差しが強くなく、気温も爆上がりではないので、日傘は持たずに外出。

夕飯は豚しゃぶゆずそうめん、サラダ。

グレイル（8月13日）

アンちゃん、実習へ。
来館者の対応がいろいろあって大変なようだ。

アンちゃん、グレイルで久々に洋服購入し、今日届いた。
なんだかいつも同じような服。
多分自分好みのスタイルなんだろうけど。

夕飯はルーローハン、サラダ、ホタテのネギ塩炒め。

セミナー（8月12日）

アンちゃん、実習へ。
今日は夕方からセミナーがあり、年配の参加者でPC操作に困っている人がいたら、そのヘルプなどをしたそうだ。
若者と比べてPCに対しての感覚も疎いし、要領も悪く、教えるのはなかなか大変だったみたい。
夜8時前に帰宅。

夕飯はクリームシチュー、サラダ。

雨予報（8月11日）

山の日。
今日も雨。
iPhoneの雨予報がけっこう当たる。
何分後に雨が降り出して、何分後に止むとか。
それを見て、スーパーへ。
ちょうど雨が止んでいる時間帯に買い物して帰ってこられた。
便利。

夕飯は出汁茶漬け、サラダ、焼きとり。

雨（8月10日）

今日は一日雨。
洗濯物は部屋干し。
アンちゃんはゴロゴロ。
アマプラで「ヨウゼン」観た。
佐野晶哉が声優務めた中国アニメ。
ストーリー把握、ちょっとむず。

夕飯は海鮮丼、茶碗蒸し、ごぼう甘辛揚げ。

寝たろう（8月9日）

アンちゃん、今日は1日在宅。
たっぷり寝るぞーと言っていて、朝10時に一旦起きて二度寝。
起きたら夕方4時だったという。
一日寝たろう。

夕飯はレモンパスタ、サラダ、ウインナー。

実習（8月8日）

アンちゃん、今日も実習へ。
毎日、違う部署で実習受けているようだ。
基本的には一般人は利用できなくて、関係者しか入れない施設なので、あまり厄介な人はいないらしい。
今日で半分終わりで、折り返し。
今週、新しい環境でけっこう頑張った。
テレビ見ながら寝てしまっていたし、なんだかんだと疲れているんだな。
お疲れ様。

夕飯はハンバーグ、サラダ、ポテト、豆乳コーンスープ。

サーティーワン（8月7日）

アンちゃん、実習へ。
今日も頑張った。

昨日オープンしたサーティーワンでポケモンバラエティーボックス4個入りを買ってきた。
アンちゃんの一番好きなフレーバーはバナナ＆ストロベリー。
もちろんそれ入りで。

夕飯は親子丼、カボチャサラダ、ブロッコリーのガーリック炒め、コーン。

ピザ（8月6日）

アンちゃん、実習3日目。
がんばってる。

今日、リニューアルオープンしたスーパーへ行ってきた。
初日なので店内はけっこう混雑。
ピザ窯があり、焼きたてピザが売られるようになって、さっそく買ってきた。

夕飯はピザ、サラダ。

キッチンカー（8月5日）

アンちゃん、実習2日目。
お昼はキッチンカーでカレー、ナン、ラッシーを今日の実習担当の人が奢ってくれたらしい。

夕飯はだしそうめん、サラダ。

実習（8月4日）

アンちゃん、今日から図書館で実習。
朝9時から17時までびっしり。
館内を見てまわり、図書の選書や発注作業などを行ったらしい。
初日、お疲れさま。

夕飯は冷しゃぶ、納豆。

アマプラ（8月3日）

アマプラ配信番組の「相葉さんの大冒険」「トモダチ100人呼べるかな」を観た。
テレビと違ってCMもないし、番宣もないし、番組を1本じっくり観られるのが良い。

夕飯はエビチリ、サラダ、枝豆。

横山会（8月2日）

昨日のインスタライブ生配信の横山会で万博でなんかやる企画があると発表。
今日のファンクラブメールでも9月11日に万博で横山会イベント開催と正式に発表があった。
抽選は激戦だろうね。

夕飯はミネストローネ、サラダ。

エアコン掃除（8月1日）

今日から8月。
エアコンの掃除をした。
フィルターを綺麗にして、隙間ワイパーで内部も拭いた。
かなり汚い。
これじゃあノドもやられるわけだ。

リサとガスパールのめじるしアクセサリーのガチャをようやく見つけた。
嬉しくて2回まわした。
可愛い。

夜8時に嵐ファンクラブ限定の松潤生配信だ。
楽しみ。

夕飯は焼きとり弁当、ポテサラ、茶碗蒸し。

図書館（7月31日）

アンちゃん、大学の図書館へ。
来月からの実習の挨拶と日程確認。
2週間、毎日いろんな部署で実習を受けるみたい。
がんばって。

夕飯はトマトとささみのだしそうめん、サラダ。

教皇選挙（7月30日）

カムチャツカ半島地震の影響で日本全国に津波警報が発令され、朝から緊急アラート鳴りっぱなし。
いろんなイベントが中止になったり、鉄道が運休になったり、影響多大。
津波は恐ろしいから、なめないほうがいい。

アマプラで「教皇選挙」が今日から配信。
アンちゃん、めちゃめちゃ見たいと言ってて、さっそく見た。
ローマ教皇を選ぶコンクラーベを題材にしたミステリー。

夕飯はネバネバどん、サラダ、もやしナムル。

NEO平成レトロ展（7月29日）

今日もめちゃめちゃ暑い。
渋谷で開催中の「NEO平成レトロ展」を見てきた。
「たまごっち」や「ガラケー」「MDウォークマン」など平成に流行ったものが展示してあって懐かしい。

来月の高地優吾の舞台チケットが届いた。
ファンクラブ枠なのでかなりの良席。
楽しみ。

夕飯は塩レモン握り寿司、大根サラダ、豆腐。

ゴミ出せず（7月28日）

アンちゃん、朝起きたら9時半。
寝坊。
ゴミは8時までに出さないといけなくて、起きたらすでに収集は終わっていた。
今日出したかった要らない洋服のゴミは出せず。
次、木曜日は絶対出さないと。

夕飯は冷やし中華、空芯菜サラダ。

サーティーワン（7月27日）

サーティーワンアイス食べてきた。
期間限定のハワイアンクランチ、美味しかった。

夕飯は串カツ、カツオのたたき、お茶漬け。

IKEAのまな板（7月26日）

この前、IKEAで買ったまな板がかなり良い。
大中小、3サイズ並べると可愛い。

テレビ東京の隅田川花火大会生中継を見た。
実際に見に行くと暑い中すごい人混みだけど、家でまったり涼しく見られて素晴らしい。
これはこれで十分。

夕飯はボロネーゼパスタ、サラダ、ウインナー、さつまいもスープ。

あさがお（7月25日）

うちのあさがお、たくさん咲いている。
あまり水もあげず放ったらかしなのに、ぐんぐん成長してる。
すごい生命力の強さだ。

夕飯は冷や汁、大根サラダ、水餃子。

在宅（7月24日）

アンちゃん、今日は1日在宅。
朝もゆっくり起きて、のんびり過ごして、たっぷり休めたようだ。

夕飯は塩焼きそば、サラダ。

抜糸（7月23日）

アンちゃん、今日から夏休み。
実習やレポート提出などあって、完璧な休みではないけどとりあえず早起きはしなくていいみたい。
歯科受診。
先週親知らず抜いた経過観察と抜糸。
問題なしで、これで治療終了。

朝、資源ごみでIKEAのポリエチレンまな板を出したら、回収されず。
どうやら燃えるゴミみたい。
明日、出そう。

夕飯はタコライス、空芯菜サラダ。

前期終了（7月22日）

アンちゃん、大学へ。
今日で前期終了。
そしてゼミの人たちと顔合わせ、親睦会。

海の日（7月21日）

海の日で休日。
アンちゃんは通常授業で大学へ。
今日も暑い。
いつもミネラルウォーターを1本持っていくけど、足りなくてペットボトルのお茶を買い足すらしい。
アンちゃん、いろはすの「塩とレモン」がお気に入りだけど、自販機にもスーパーにもコンビニにも置いてない。
なので楽天で2箱買った。
しかも安いし。
ネット便利。

夕飯はマグロ丼、おぼろ豆腐、サラダ。

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goma to（7月20日）

参議院議員選挙の投票をしてきた。
アンちゃん、選挙公報隅から隅まで読み込み、この人に任せたいと思う人を選び、貴重な1票を投じた。
いつも思うんだけど、投票所の本人確認が緩すぎる。
家に届いた投票証持っていれば、誰でも投票できちゃう。
それを集めることも奪うことも可能。
う〜ん。

お昼は自由が丘にあるかどやのごま料理レストラン「goma to」で。
ごま、大好物。
美味しかった。
ご馳走さま。

夕飯はざるそば、空芯菜サラダ、焼き鳥。

音楽の日（7月19日）

午後2時から8時間の生放送「音楽の日」だ。
途中から視聴。
WEST.の「アンジョーヤリーナ」大好き。
高地優吾も体調回復し、復活してよかった。

夕飯はボロネーゼパスタ、サラダ、ポテト。

ランディーズドーナツ（7月18日）

ランディーズドーナツを買ってきた。
アメリカのドーナツチェーンの日本初上陸でオープン当初は3時間待ちの大行列だったけど、今日はラッキーなことに並びなしですぐ買えた。
「テキサスグレイズド」めちゃデカ。
顔くらいある。

18時からMステスーパーサマーフェス。
SixTONESの高地優吾体調不良でお休みだって。
大丈夫かな。

夕飯はミート矢澤のコンボ弁当。
キムタクがタイプロに差し入れしてたやつ。
激ウマ。

ネーションズリーグ（7月17日）

アンちゃん、少しずつマシになってきてるものの、まだ口が開けづらいようだ。
顔が腫れているのが原因で、口が開かず、それによって物が食べづらい。
もうちょっとの辛抱かな。

バレーボールネーションズリーグ男子をテレビ観戦。
やっぱり男子は盛り上がる。

夕飯はルーローハン、サラダ、豆腐。

国宝（7月16日）

アンちゃん、大学へ。
「仏教」の前期テストがあった。
アンちゃん、得意分野。
知識が増えるし、奥が深くて、とても興味深いらしい。

そして、歯医者へ。
昨日抜歯したところの消毒。
まだまだ口が開けにくい以外問題ないようだ。

映画「国宝」を観た。
3時間あったけど、そう長いとは感じなかった。
引き込まれる物語だった。
歌舞伎のこと理解できたし、やっぱり吉沢亮が圧巻だった。

夕飯はそうめん、オクラとナスのあえもの、枝豆揚げ。

抜歯（7月15日）

アンちゃん、歯科へ。
左の上下親知らずを抜歯した。
2本まとめて抜いてもらい、抜歯自体は問題なく終了。
そのあと、顔の半分が腫れて、痛みや熱はないものの腫れが気になり、アンちゃんずっと保冷剤あてて冷やしている。
麻酔が切れたあと、やっぱり違和感があるようだけど、そのうち馴染むかな。
左の親知らずは横向きに生えてきていて、いずれ抜かないといけないものだったので、早いうちに抜歯することに。
右の親知らずは問題ないらしい。

夕飯はめんたいうどん。

Amazonプライムセール（7月14日）

Amazonプライムセールでめぐりズム16枚入り買った。
40％オフ、買い。

CDTVライブライブみた。
SnowMan、キンプリ。

夕飯は塩焼きそば、サラダ。

蒲田（7月13日）

蒲田へ。
しまむらで2枚入りの吸水速乾インナー買った。
なかなか売ってないので見つけてラッキー。
2枚で590円は激安。

ミスドでドーナツ買った。
もっちゅりんは販売終了してたけど、ミッキーのドーナツは買えた。

ドンキで買い物もした。

夕飯は焼き鳥、サラダ、おはぎ。
東京では今がお盆。

放送局占拠（7月12日）

土曜日。
今日は櫻井翔くんのドラマ「放送局占拠」初回。
このシリーズずっと観てるので今回も待ち遠しい。

夕飯はたらこパスタ、サラダ、トマトもつ煮込み、クリームポテトスープ。

キングダム（7月11日）

今日はそんなに暑くない。
昨夜部屋干しした洗濯物を朝ベランダに出した。

テレビで「キングダム大将軍の帰還」を観た。
映画館で観てから1年。
ストーリーわかってからもう1回観ると理解もより深い。
そして来年続編の映画化が決定。
楽しみだ。

夕飯は炒飯、チーズ餃子、サラダ。

記録的短期間大雨警報（7月10日）

夜、土砂降り。
雷も光って、鳴って、大雨洪水警報も発令。
急に天気が変わって、怖い。

夕飯はハンバーグ、サラダ、ハッシュドポテト、納豆。
今日は納豆の日。

テレ東音楽祭（7月9日）

連日、熱中症警戒アラートが出てて、暑すぎ。

テレ東音楽祭を観た。
毎年司会の太一は今年は当然いない。
大型音楽番組は局によってカラーが全然違う。

アンちゃん、大学のあと高校時代の友達と渋谷で待ち合わせ。
一緒に街ぶらして夕飯食べて帰ってきた。
友達がピラフ食べたいと言ってたようだけど、無事食べられたのかな。

虫歯治療（7月8日）

アンちゃん、大学終わった後歯医者へ。
奥歯の虫歯治療。
今日で終了。
そして先生と相談の結果、来週親知らずを抜くことに。
いずれ抜歯しないといけないらしく、今後の予定を考えると早い方がいいかと。

Netflixで「新幹線大爆破」を観た。
ハラハラドキドキ、引き込まれる面白いストーリーだった。

夕飯はバンバンジー、サラダ、もやしナムル、生春巻き。

777（7月7日）

令和7年7月7日で777だ。
七夕。
行事食はそうめんなので毎年それ。
アンちゃんが錦糸卵ときゅうりを星形でくり抜いてそれらしくしてくれた。
願いは、嵐のライブに行きたいです。


Qoo10で買ったメディキューブのトナーセットが届いた。
5,000円くらいが2,600円くらいで買えた。
しかも旧型とはいえ28,000円の美顔器のおまけ付き。
バグってる。

夕飯はそうめん、サラダ、だしやっこ。

定期（7月6日）

アンちゃんのバス定期券を1ヶ月更新した。

今日は熱中症警戒アラートが出ていて、外はやっぱり暑い。
家でエアコンかけて、配信番組や動画、映画観てるのが一番。

夕飯はスーパーのお寿司、サラダ、だしスープ。

THE MUSIC DAY（7月5日）

今日は預言者が地球滅亡の日と言ってて、ネットでも話題に。
朝4時18分に何かが起きるということだったけど、とりあえず生きてるわ。
トカラ地震がそれだったのか不明だけど、地震がいつ起きるのかは専門家でも予想できないらしい。
7月に何かが起きるのか、預言者曰く、備えあれば憂いなしってことらしい。

アンちゃん、眼科へ。
視力検査し、コンタクト発注。
けっこう度数上がってて、ますます目が悪くなっててどうしようもない。

THE MUSIC DAYだー。
スタエンシャッフルメドレー、久々だ。
めちゃ嬉しい。

夕飯はケンタッキーテイクアウト。

ブルガリアヨーグルト（7月4日）

ブルガリアヨーグルトの「夢と魔法のキャンペーン」が今年もまた始まった。
ディズニーのチケットが当たるやつ。
いっぱい食べて応募マーク集めないと。
毎年ハズレだけど、今年も応募する。

夕飯は、カニ玉丼、小松菜サラダ、麻婆春雨、コーン。

メール伝言板アプリ（7月3日）

スタエンのメール伝言板アプリがリリース。
これで複数のファンクラブのメールが一覧で見られる。
SixTONES、Aぇ！group、WEST.、嵐、4つのファンクラブ通信をまとめて見られて便利になった。

夕飯はペペロンチーノパスタ、サラダ、レモンチキン。

メゾンドフルール（7月2日）

ハンギョドン40周年記念のMaison de FLEURのバッグとポーチが届いた。
3月に予約していて、ようやく手に入った。
アンちゃん、喜び。

FNS歌謡祭をみた。
音楽は楽しい。

夕飯は冷やし中華、サラダ、枝豆豆腐。

歯医者（7月1日）

アンちゃん、歯医者へ。
定期検診と歯のクリーニング。
奥歯に小さい虫歯が見つかり、あとは親知らずをどうするか。
来週また診てもらうことに。

夕飯はルーローハン、サラダ、もやし炒め。